《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
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《变形计 第九季》相关问题
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红色石头：拍这节目的是什么变态心理
也可以很翘：艾玛，真香！
南条寺夢路：完全变味的垃圾
徐老师写作课：知道节目组的行径后千里送一星。寡廉鲜耻，丧尽天良！
dvlyc：李宏毅火了
Roro：没啥说的，节目本身就一堆诟病
小月洞主：思路越做越窄。
瑞秋·默风离歌：这些节目其实害人不浅。
蔚蓝枫叶：扭曲的价值观，残忍的节目组