在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚他们的乐队Anvil被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如Metallica,SlayerandAnthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的历史以及今朝，其中首度发表了多段重要影像，并配以多位金属大腕儿的访谈段落。
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Edward：能不能不这么感人
大书桌：rockband永遠給人力量!!
袁牧：现实给你一耳光，你就该用吉他狠狠的还它一下。
luu：生活需要摇滚乐
暴力卡車：金屬精神萬歲!真誠戰勝一切!
黑麦：不够cool
stknight：真是苦逼的摇滚啊！